宜蘭南澳觀音海岸又名「神秘海灘」，臨海靠山經海浪沖蝕礫石沙灘狹長，加上地層風化侵蝕作用，形成斷崖絕壁之下的海蝕洞群景觀，而「神秘海灘海蝕洞」為其中規模最大者，旁邊還有一座海邊瀑布「滴水坑瀑布」。由「南澳貓村」出發沿神秘海灘往南約4.6公里即可到達。（2024年十月）
- 10月 21 週一 202414:06
宜蘭南澳貓村＠神秘海灘海蝕洞、滴水坑瀑布
宜蘭南澳觀音海岸又名「神秘海灘」，臨海靠山經海浪沖蝕礫石沙灘狹長，加上地層風化侵蝕作用，形成斷崖絕壁之下的海蝕洞群景觀，而「神秘海灘海蝕洞」為其中規模最大者，旁邊還有一座海邊瀑布「滴水坑瀑布」。由「南澳貓村」出發沿神秘海灘往南約4.6公里即可到達。（2024年十月）
- 7月 06 週四 202314:24
花蓮太魯閣＠漫遊砂卡礑步道簡單散步
「砂卡礑步道」沿著岩壁開鑿，曾經是日治時期為了水力發電所修建的施工道路，單程4.1公里平緩好走，簡單散步砂卡礑溪，漫遊清澈湛藍、鬼斧神工、壘石壯麗、森林蓊鬱，呈現砂卡礑步道兼具景觀生態與人文特質的峽谷之美。（2023年六月）
- 5月 15 週一 202313:20
台東大武觀海步道山海天相連
「大武觀海步道」是全台灣最迷你的國家步道，位於台東南迴公路大武彩虹村後山，步道里程只1公里卻擁有山海天相連之景緻。座落背山面海，沿途幾乎都在低海拔闊葉森林之中卻視野優良，展望大武海岸線、美麗壯闊的太平洋海景，愜意漫步「大武後花園」。（2023年四月）
- 9月 25 週日 202216:40
花蓮太魯閣＠清水斷崖。蘇花公路匯德步道
台灣東部受到菲律賓板塊、歐亞大陸板塊造山運動，在南澳海岸一帶擠壓抬升，形成一段總長約21公里的斷層崖線，其中「清水斷崖」為落差最大之處，海崖以陡峭絕壁緊臨太平洋，巨壁千仞、汪洋萬頃的壯麗景觀舉世罕見。「匯德步道」則位於蘇花公路匯德隧道北端附近，擷取蘇花舊道規劃成臨海步道，遊客望海朝天置身斷崖絕景，是眺望清水斷崖最佳地點。（2022年九月）
- 9月 23 週五 202211:24
花蓮太魯閣＠白楊步道悠遊峽谷之美體驗新奇水簾洞
「白楊步道」深入太魯閣峽谷而築，全長約2.1公里沿途橫穿隧道、橋樑、懸壁但全程平緩好走，適合安排闔家健行。漫步山壑崖畔不僅欣賞奇特的峽谷風景，還能體驗全台灣唯一的「水簾洞」隧道瀑布戲水清涼，搭配削壁嶙峋、激流深潭，壯麗的峽谷山水呈現白楊步道特色之美。（2022年九月）
- 7月 02 週四 202014:37
宜蘭礁溪聖母登山步道＠網紅熱點抹茶山朝聖
網紅熱點「抹茶山」終於完成朝聖，復健第二座山依然越級打怪不過還是走完了。聖母登山步道位於宜蘭縣礁溪鄉五峰旗風景區，得子口溪攔砂壩停車場起點至聖母山莊全程5.6公里，海拔高度範圍約H100m～H905m。最後一段通天橋開始步道陡上1.6公里需得克服海拔470公尺的高度落差，才能欣賞到抹茶山一片綠谷風景。（2020年六月）
- 4月 11 週二 201710:31
八通關越嶺道東段＠南安瓦拉米步道
「瓦拉米步道」隸屬玉山國家公園管轄，其名稱源自於蕨（わらび）之日文音譯，為日治時期日本人直接命名的駐在所，其遺址也是瓦拉米山屋所在地。瓦拉米步道沿途林木茂盛，且步道里程長度適中、爬升平緩，全程涼爽好走，加上瓦拉米山屋生活機能良好，很適合自背重裝爬山炊煮過夜的初級體驗。（2017年四月）
- 1月 12 週四 201714:40
花蓮太魯閣＠錐麓古道跨年團
「錐麓古道」不僅擁有壯麗的太魯閣峽谷景色，更以開鑿在峭壁斷崖上的步道而聞名。狹窄的斷崖步道旁就是一片深深的大峽谷，行走在超過台北１０１的高度落差上時到底會不會兩腿發軟呢？在新年的第一天，錐麓古道跨年團踏上了這趟令人慕名已久的登崖走壁之旅。（2017年一月）
- 9月 06 週二 201619:20
桃源谷步道＠草嶺線－桃源谷－大溪線Ｏ型
草嶺古道連接新北貢寮和宜蘭大里，屬於淡蘭古道的一部分，全線修築步道、起伏緩和適中，還有歷史人文古碑，不僅強健身體也能陶冶性情，走起來非常舒服。從貢寮到大里或從大里到貢寮兩個方向我都走過，但兩次來到埡口都跟「桃源谷步道」擦身而過。事隔多年，如今終於踏上前往桃源谷大草原的探訪旅程。（2016年八月）
- 6月 29 週三 201616:06
宜蘭。蘇澳秘境玻璃海灘賊仔澳
旅情日誌。台灣319 (32)